Deutschland hat nicht nur Rücken, Deutschland hat chronische Schmerzen - das Spezialgebiet meines heutigen Gastes: Daniel Nehring arbeitet seit 20 Jahren als Physiotherapeut, unterstützt die Bundesliga- und Olympia-Kader - und auch meine Wenigkeit. In dieser Folge erfährst du, warum Schmerz eigentlich etwas Gutes ist und wie wir am besten mit ihm umgehen.

Heute gibt es eine ganz besondere Folge für euch, denn meine liebe Freundin Michi Engel ist bei mir zu Gast und wir lassen euch mal beim Tindern über unsere Schulter schauen! Worauf achten wir zwei Single-Ladies eigentlich beim Online-Dating? Welche Erfahrungen haben wir mit den verschiedenen Plattformen gemacht? Und was sind für uns No Go´s auf Dating-Profilen? Wir klären es in dieser Folge und beantworten natürlich auch eure Fragen! :)

Vor kurzem habe ich ein Seminar von Sukkhadas besucht und finde, ihr solltet den Lehrer der Wim Hof Methode unbedingt auch kennenlernen! In dieser Folge sprechen wir über Eisbaden, Breathwork und Mindset Training - und über eure Fragen!

Freunde der Fitness: Heute gibt es mal wieder eine Folge für euch! Aber auch für alle anderen - denn ich spreche mit der fitnessbegeisterten ITlerin und Instagramerin Ha u.a. über den großen Einfluss, den Fitnessinfluencer*innen auf junge Menschen haben und über unsere Erfahrungen mit den Sozialen Medien.

Wie gelingt uns ein möglichst angenehmer Weg des Loslassens? Und wie können wir uns wieder auf etwas Neues einlassen? Das und mehr bespreche ich in dieser Folge mit der Diplom-Psychologin und Paartherapeutin Nele Sehrt.

Heute gibt es eine ganz besondere Folge: Ich bin zu Gast im brandneuen Podcast von Tahnee und plaudere aus meinem privaten Nähkästchen - über meine Zeit als Polizistin, über Schicksalsschläge wie den Verlust meiner lieben Mama, über meine Liebe zum Sport und über meine Reise durch die Fitness- und die Social-Media-Welt.

Heute rede ich mich mal wieder in den Rausch aber in keiner Folge hat es so gut gepasst, wie in dieser: Denn bei mir zu Gast ist die Kurvenrausch-Bloggerin Tanja Marfo. Die Hamburger Modeunternehmerin ist Plus-Size Ikonin und inspiriert Frauen zu mehr Selbstliebe, unabhängig von ihrem Gewicht.

Paula Lambert ist für mich der Inbegriff von Weiblichkeit. Sie spricht in ihrer Sendung "Paula kommt“, in ihren Büchern und in ihrem Podcast so herrlich ehrlich und offen über Liebe, Beziehung und Sex, dass ich sie unbedingt einladen musste. Unser Thema heute: weibliche Energie.

Zu keinem Thema haben mich mehr Fragen von euch erreicht als zu diesem: Maria Schalo lebt offen polyamor, sie führt also mit mehr als einem Menschen eine Liebesbeziehung und alle Beteiligten wissen voneinander. Darüber spricht sie in dieser Folge ganz offen.

Er sieht, was sonst niemand sieht: Thomas Kundt ist seit über 10 Jahren Tatortreiniger und Desinfektor. Was begeistert ihn an diesem außergewöhnlichen Beruf? Wie wird man Tatortreiniger? Und was war das skurrilste, was Thomas je gesehen hat? Antworten darauf bekommt ihr in dieser Folge.