Schweres Thema, betrifft mich selbst unmittelbar in meiner Familie. Ich fühle mich hilflos, ich fühle mich machtlos. Psychologe Frederik Haarig arbeitet das Thema gemeinsam mit mir auf. Verstehen, erkennen, Hilfe suchen und Hinweise für Angehörige.

Spontane Folge aufgenommen in einem Pärchen-Liebeshotel mit Lexy Roxx (Auflösung: was uns beide irgendwie gestresst hat). Es ging um die Liebe, Erwartungen, Enttäuschungen und die Frage, ob wir jemals den einen Menschen kennenlernen werden. Am Ende stellte sich uns die Frage: warum sind wir (starken) Frauen so (schwach)? Wer eine Antwort hat, kann mich gerne kontaktieren.

Recht haben und Recht bekommen sind zwei vollkommen unterschiedliche Paar Schuhe. Habe ich gelernt, bei der Polizei. Mein Gerechtigkeitssinn jedenfalls ist unglaublich stark ausgeprägt. Deswegen bin ich vermutlich bei der Polizei gelandet. Aus Ungerechtigkeit bin ich vor zwei Jahren ausgestiegen. Aber darum gehts nicht. Habe hinter die Kulissen bei einem wahnsinnig großen TikTok-Kanal "sogehtrecht" geschaut. Es ging um Jurastudium, die Kanzlei an sich und um ausgewählte (häufige) Rechtsfälle im Miet- und Arbeitsrecht. Also eure Fälle und ganz viel mehr.

Wir alle kennen die erste Verliebtheit, Schmetterlinge im Bauch, dieses Gefühl zu schweben, rosarote Brille, Dauergrinsen. Es ist fast so als würde man vor Liebe platzen. Ich stelle mir die Frage, was die Liebe aber eigentlich ist. Nüchtern betrachtet ein chemischer Prozess. So fühlt es sich an, wenn du Tage, Monate oder zwei Jahre später aufwachst. Frisch getrennt. Du hast nen Kater, dir gehts mies, du bist traurig, wütend, stark, schwach und du willst deine Droge zurück. Auch wenn sie dir nicht guttut. Was hilft, ist ein klassischer Entzug. Und ich stecke mittendrin. Nele Sehrt arbeitet mit mir das Thema gemeinsam auf. Auch wenn die Idee des Ursprungs-Podcasts eine andere war.

Okay, das Thema scheint trocken. Schlechter Einstieg für nen Teaser, richtig? Ich sag mal so, mitschreiben lohnt sich. Holt den Notizzettel raus. Patrick Aron muss man nicht zwangsläufig kennen. Keiner, der sich in sozialen Medien in der Vordergrund rückt. Er ist leise. An der Seite einer grandiosen Reisebloggerin (Nathalie Aron), übernimmt er (nicht nur) taktisch klug die Reiseplanung. Du kannst mit diesem Wissen auch wenn du wenig fliegst, profitieren. Die Punkte liegen praktisch auf der Straße. Spitzt eure Ohren.

Laufen = Hassliebe. Für mich. Irgendwie schon immer. Es lief noch nie gut bei mir. Aber ich mochte es. Die Natur, bei Regen, zeitig am Morgen, je kälter, desto besser. Und ich hab’s aufgegeben. Nach dem Bandscheibenvorfall. Möchte wieder anfangen! 10 Minuten, 30 Minuten, 10 km, irgendwann. Franziska Schöbel, eine bodenständige und bemerkenswerte junge Frau stand mir Rede und Antwort. Sie ist Läuferin. Aus Leidenschaft. Mit ihrer positiven Art steckt sie hunderttausende Menschen auf Instagram an. Hört rein und lauft los.

2020 mit dem 1. Lockdown fing alles an. Ich war dauermüde, schlapp, immer hungrig und mittags meist schon k. o. vom halben Tag. Ich schob es auf die allgemeine Situation, familiäre Sorgen und den Frühling. Mehr als ein halbes Jahr später und noch ein paar Tage mehr hatte ich meine Diagnose. War nicht ganz leicht die fachkundige Meinung von Dr. Simone Koch zu erhalten. Hashimoto! Und ich dachte dabei an einen japanischer Pilz. Immunsystem bekämpft Schilddrüse. Einfach gesagt. Willkommen in 2022. Heute esse ich weder Soja noch Hafer und schon gar kein Gluten. Unverträglichkeiten waren auch ein Thema und ein Zuviel an Sport. Mir gehts besser, mit Rückschlägen. Warum ich niemals vegan sein kann und was Hashimoto noch so alles mit sich bringt, erfahrt ihr in dieser spannenden Podcastfolge mit Dr. Simone Koch.

Suche Videograf:in, suche Cutter:in, alles in einem. Die Bewerberlage scheint kritisch. Oder sind es meine Ansprüche, hat sich was verändert, bin ich zu streng? Erinnere mich an meine Anfänge. Zeitungen austragen, Schuhe einräumen, Schuhe verkaufen, an der Kasse sitzen, mich bei der Bank bewerben, 30 Mal, Absagen, für den Einstellungstest der Polizei trainieren, niemals durchfallen wollen, zwei Versuche. Ich hatte halt Bock drauf. Nur habt ihr Bock drauf oder gehts nur immer und ganz allein ums Monetäre? Dinge die gerade brennen und die Frage bin ich okay? Nur ganz kurz und schmerzlos.

Wer ist Coach Stef? Einer der YouTube macht und Instagram, mit ner eigenen App, Marke, einem Fitnessstudio und unglaublich vielen Ideen. Vom Physiotherapeuten zum Unternehmer, so lautet die Story. Ich füge hinzu: erfolgreich. Er kritisiert hier und da sachlich Booty-Workouts von Pam und analysiert, warum Annanas Tabata und HIIT nicht ganz das sind, was sie versprechen. Übel nehmen kann man ihm nichts. Stef ist ein netter Typ, bodenständig würde ich sagen.

Ehrlich, ich wollte mir zur Altersvorsorge eine dicke Uhr in den Schrank legen. Dann trifft man in meiner Branche irgendwie immer auf Marc. Marc Gebauer ist gemeint. Von Rolex in der Dubai Mall nicht ernst genommen, begab ich mich in sein Office in Düsseldorf. Ein Schrank öffnete uns die vergitterte Tür. Dann war er da. In Anzug, gut gekleidet, gut riechend. Ich mit dröhnendem Schädel und meiner zerrissenen Jeans. Atempause. Habe versucht für euch ein wenig vom privaten Marc herauszufinden. Wie wird man zu jemandem der absolute Gelassenheit und Sympathie ausstrahlt, während im Hintergrund platt gesagt Millionen an Werten verschoben werden. Über eure und meine Wertanlage (Luxusuhren!) haben wir auch gesprochen, habe nach dem Gespräch gemerkt, dass die richtigen Fragen noch nicht dabei waren. Habe da noch Fragen an dich, Marc (hehe). Es gibt an Stelle x ein kleines Störgeräusch. Excuse me, please.