Ihr habt euch diese Folge so oft gewünscht, hier kommt sie: Wir sprechen heute über das Offlinesein. Im September war ich im Offline-Dorf und habe dort auch meine heutige Gesprächspartnerin kennengelernt: Anna Miller. Anna ist Journalistin und Autorin und hat u.a. den Ratgeber "Verbunden" über digitale Achtsamkeit geschrieben.

Wie kann man mit so vielen Menschen digital verbunden sein und sich trotzdem so alleine und unverbunden fühlen? Und welche konkreten Tipps können uns dabei helfen, die Handyzeit zu reduzieren und mehr Zeit im realen Leben zu verbringen? Darüber (und über so viel mehr) sprechen wir in dieser Folge.

Mich in bewegten Bildern gibts auf Instagram unter adrienne_koleszar

Alle Infos über meinen Gast Anna Miller und ihr wundervolles Buch "Verbunden" findet ihr hier. Mehr über Anna gibt´s auch bei Instagram.

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